Vi kan alle ha perioder i livet der tanker og følelser blir vanskelige og overveldende.
Terapi kan være nyttig for
- å få bedre oversikt over egne følelsesmessige reaksjoner
- å få hjelp til å bruke følelser på gode måter
Eksempler på teknikker for å styrke selvfølelsen:
* Skape gode indre dialoger
* Øke selvmedfølelse
* Bli mer oppmerksom på egne følelser
* Bruke følelser som kompass for valg og handlinger
Tjenester
Parterapi
Styrke kommunikasjon
Øke evnen til å se hverandres følelsesmessige mønstre
Hjelp til å få det bedre sammen
Timebestilling
Time kan bestilles ved å fylle ut skjemaet under, eller ved å følge denne lenken:
Plassering
bjølsenpsykolog
Bentesbrugata 29 A
Bedrefølelsesliv
Oslo, Norge
Bedrefølelsesliv ligger sentralt på Bjølsen i Oslo. Adresse:Bentsebrugata 29A